根据搜索结果，上海市金山区成人教育机构的选择可参考以下信息：
一、主流成人教育机构推荐
上海金成学院 与华师大、应用技术大学等知名高校合作，提供成人高考、自学考试、开放大学等多元化课程，学制灵活，适合不同需求的学习者。
上海晨光进修学院（金山新城校区）
位于蒙山北路611号，是金山区较有影响力的成人教育机构，涵盖成人高考、自学考试、网络教育等课程，支持免试入学。
中石化上海培训中心（上海市金山社区学院）
依托社区学院资源，提供成人教育和职业技能培训，适合希望提升学历或技能的在职人员。
上海外国语大学继续教育学院
位于大连西路550号，提供语言类及管理类成人教育课程，适合有特定专业需求的学员。
二、其他相关机构
上海石化工业学校职业技能培训中心： 石化行业特色鲜明，适合相关领域从业者提升技能。 同济大学继续教育学院石化校区
三、选择建议
明确学习目标：
根据专升本、职业培训或兴趣方向选择课程类型（如成人高考、自学考试、开放大学）。
实地考察：
优先选择有实体校区的机构（如金成、晨光），便于咨询和辅导。
试听课程：
建议参加免费试听班，了解教学质量和课程安排。
关注口碑：
通过教育平台（如教育宝）查看最新招生信息及学员评价。
四、注意事项
部分机构可能存在名称变更，建议通过官方渠道核实最新状态。
开放大学等远程教育适合自主学习能力较强的学员。
以上推荐综合了机构资质、课程设置及区域覆盖等因素，可根据个人情况灵活选择。