首次出国费用因目的地、目的（留学/旅游）及个人需求差异较大，以下是综合参考：
一、费用范围概览
基础费用 - 签证费：
50-250美元（如美国160美元、泰国300元）
- 机票费：单程4000-1.5万元（取决于出发地与目的地）
- 护照及材料费：护照120-200元，签证快递等杂费约300-500元
留学费用 - 学费：
- 美国：20-6万美元/年
- 英国/澳大利亚：1.5-4万美元/年
- 其他国家：10-20万元/年（如德国、法国）
- 生活费：
- 美国：2000-3000美元/月（大城市）
- 日本/韩国：500-2000元人民币/月
旅游费用 - 综合预算：
5000-2万元人民币，包含交通、住宿、餐饮等
- 高端自由行：欧洲/美洲约2万元，亚洲约3万元
二、合理预算建议
低预算（5-8万元）：适合东南亚国家，月收入3-5千
中等预算（1-2万元）：适合亚洲国家，月收入5-8千
高预算（3-4万元）：覆盖留学或深度游需求
三、注意事项
提前规划：签证、机票提前办理，关注汇率波动
支付安全：携带适量现金（1500-3000美元），使用旅行支票
保险覆盖：留学建议购买每年400-500美元保险
以上数据综合自多来源信息，具体费用需根据个人实际情况调整。