高考时推荐的字体以 行楷为主，兼顾规范性与书写效率，具体建议如下：
首选字体：行楷 
行楷介于楷书与行书之间，既保留了楷书的工整性，又具备行书的流畅性，适合在有限时间内快速书写且保持卷面整洁。其特点包括：
- 书写速度较快，减少时间消耗；
- 字形清晰易辨，降低阅卷误差。
备选字体：楷书
楷书扫描效果最佳，字迹规范，适合对书写速度要求不高、更注重字迹美观的考生。但需注意：
- 书写效率较低，可能影响答题进度。
其他注意事项
- 避免使用 宋体：
虽易读且稳定，但行楷在兼顾速度与规范性上更优；
- 保持字迹 工整规范，减少涂改，确保细节清晰。
总结：行楷是高考字体的最佳选择，若需提升书写效率，可结合楷书练习。重点在于控制书写速度与保证卷面整洁，而非追求字体美观。