大学体测中跑步项目的基本要求如下：
一、常规项目距离
男生：
1000米跑（约2圈半操场）
女生：
800米跑（约2圈操场）
二、时间标准
及格线：
男生：4分32秒内完成1000米
女生：4分33秒内完成800米
优秀标准：部分学校要求男生3分30秒内、女生3分20秒内完成。
三、其他说明
评分体系：
- 总分60-100分，及格线为60分。 - 项目分值包括：
- 50米跑（9-7.2秒）：60-78分
- 1000米跑：4分32秒内得高分，优秀可达3分30秒内
- 800米跑：同理
- 立定跳远（男生>2.30米，女生>1.80米）等
争议与建议：
- 部分高校（如中南财经政法大学）曾设置3000米跑，但该标准引发学生体质争议，建议参考国家统一标准或咨询学校体育部门。
四、注意事项
具体标准可能因学校、年级或体质测试版本差异略有不同，建议以本校最新通知为准。
体质较弱的学生可提前咨询体育老师制定训练计划，部分学校提供专项辅导。