五年制大专生升本科主要有以下途径，具体选择需结合个人学习情况、时间安排及学历需求：
一、普通专升本（统招专升本）
适用对象：全日制专科应届毕业生（通常大三或大四）
流程：通过各省教育考试院组织的考试，录取后全日制学习2年，毕业获全日制本科学历
特点：社会认可度高，但竞争激烈，录取比例较低
二、成人高考专升本
适用对象：已毕业或非应届专科生
途径：包括业余、函授等学习形式，考试时间一般为10月
特点：录取率高，适合在职人员，但需完成规定学分
三、自学考试专升本（专套本）
适用对象：无限制
流程：通过独立本科段考试，需自学或参加辅导班，全部通过后获国家承认本科学历
特点：学习自由，但需较强自律性，文凭认可度较高
四、网络教育专升本
适用对象：无限制
流程：通过远程教育平台学习，需通过英语、计算机等基础考试，修满学分毕业
特点：适合时间灵活者，但需网络支持
五、开放大学专升本
适用对象：无限制
流程：通过电视和网络学习，参加统一考试，完成学业后获本科学历
特点：学习方式多样，适合远程学习
六、五年一贯制专转本（特殊途径）
适用对象：部分省份（如江苏）五年制大专生
流程：在五年级参加统一考试，成绩合格后转入本科三年级学习
特点：学制衔接紧密，但需满足学校特定条件
建议：优先选择普通专升本或成人高考，两者覆盖面广且政策稳定；若需快速毕业，可考虑五年一贯制专转本（需关注目标院校要求）。