回首高考，感触主要体现在以下五个方面：
一、备考压力与成长
高三备考压力巨大，但通过系统复习、时间管理和模拟考试，不仅提升了应试能力，更培养了坚韧的意志和解决问题的能力。
面对挫折时，学会了调整心态，从焦虑中解脱，认识到压力是成长的催化剂。
二、心态调整的重要性
保持积极乐观是关键，通过降低期望值、转移注意力（如运动、听音乐）缓解紧张，避免因成绩波动影响自信。
正确看待高考作为人生转折点，而非终点，为未来奠定基础。
三、学习方法与效率
重视知识应用与总结，而非死记硬背；制定科学计划，针对薄弱环节强化训练，显著提升了学习效率。
模拟考试帮助熟悉考试流程，增强应变能力，是取得好成绩的重要保障。
四、情感体验与人生认知
高考不仅是知识的检验，更是情感的洗礼。经历焦虑、期待、失落后，更加珍惜努力与坚持的意义。
认识到人生充满选择，高考只是其中一次“重大选题”，未来仍需不断做出正确决策。
五、收获与展望
成绩背后是无数个日夜的付出，但更重要的是学会了坚持与面对困难的能力。
高考结束是新征程的起点，以更成熟的心态迎接未来挑战，相信“只要努力过，奋斗过，胜固欣然，败也该从容”。