高考期间，考生和家长都非常注重饮食的选择，希望能够通过合理的饮食为考生提供足够的能量和营养，帮助他们以最佳状态迎接考试。在端午节这个传统节日，考生可以选择一些具有吉祥寓意的食物，既满足味蕾，又为考试加油打气。以下是一些建议：
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高考端午建议食物
粽子：端午节的传统食物，寓意“高中”，希望考生能够取得好成绩。但由于粽子不易消化，建议适量食用。
绿豆糕：夏季解暑佳品，与粽子一起食用，寓意“糕粽”，寓意考生能够一举高中。
清蒸鱼：鱼肉营养丰富，肉质细腻好消化，象征着海阔凭鱼跃，寓意考生未来能够自由翱翔。
秋葵蒸蛋：秋葵与高考有着千丝万缕的关系，因为秋葵的“葵”与成语一举夺魁的“葵”同音，寓意高考生能够在考生中一举夺魁。
凉拌什锦菜：选用多种食材搭配在一起，不仅好吃解腻，而且非常营养均衡，最重要的是寓意孩子前程似锦。
注意事项
适量食用：粽子等食物虽然寓意吉祥，但不易消化，应适量食用。
选择健康的烹饪方式：如清蒸、炖煮等，避免重油、重盐的食品。
通过合理的饮食选择和注意事项，考生可以在享受传统节日美食的同时，确保饮食营养均衡，保持身体健康，以最佳状态迎接高考。