出国旅行的预算需根据目的地、旅行方式及消费习惯综合规划，以下是主要费用参考及建议：
一、费用概览
交通费用 - 机票：
经济舱往返约5000-15000元（具体因目的地和季节浮动），如泰国、日本等东南亚国家机票较低，欧洲、美国等较高。 - 当地交通：租车/公共交通约200-600元/天（如欧洲租车、新西兰大巴）。
住宿费用 - 经济型：
300-500元/晚（民宿/经济酒店）。 - 中高端：500-2000元/晚（三星酒店/国际连锁）。
餐饮费用 - 日常开销：
30-100元/人/天（快餐/简餐）。 - 特色消费：500-1000元/人（高档餐厅/夜生活）。
其他费用 
- 签证/保险：
约50-200美元。 - 购物/娱乐：因人而异，建议预留10%-20%总预算。
二、预算参考
经济型（泰国/越南等） - 总预算：
人均1400-5000元，含交通、住宿、餐饮及基础景点。2. 中高端（欧洲/美国）
- 总预算：人均2万-7.5万元，需覆盖机票、酒店、餐饮及深度游项目。3. 自由行与跟团对比
- 自由行：约2万-4万元（欧洲），1.5万-2万元（东南亚）。 - 跟团游：约2万-4万元（欧洲），1.5万-2万元（东南亚）。
三、节省建议
提前规划：
机票提前1-3个月预订可节省30%-50%。2. 选择经济型住宿：民宿/青年旅社性价比高。3. 本地化消费：使用公共交通、自己烹饪，减少交通与餐饮开销。4. 预留应急资金：总预算的10%-20%用于突发支出。
四、注意事项
签证与保险：提前办理签证，购买覆盖医疗、行李等项目的保险。- 汇率波动：关注目的地货币汇率，避免换汇损失。- 消费记录：保留账单，便于结算与报销。
以上信息综合自权威及高权威性来源，实际费用需根据个人需求调整。