根据搜索结果，大学短跑训练通常以 50米或100米为主，具体标准如下：
50米短跑 
- 男生：
- 大一、大二：9.1秒及格，满分6.7秒
- 大三、大四：9.0秒及格，满分6.6秒
- 女生：
- 大一、大二：10.3秒及格，满分7.5秒
- 大三、大四：10.2秒及格，满分7.4秒
*建议参考学校最新标准，部分学校可能采用不同数值*。
100米短跑 - 男生：
- 及格：14.9秒
- 满分：12.5秒
- 女生：
- 及格：17.9秒
- 满分：15.5秒
*该标准在部分高校体测中作为主要短跑项目。
其他说明：
部分高校可能要求 3000米长跑作为体能测试，但短跑项目仍以50米或100米为主。- 若需个性化训练建议，建议咨询学校体育部门或专业教练。