高考鞋子的选择需兼顾舒适性、功能性及考试要求，具体建议如下：
一、鞋类选择原则
舒适透气 优先选择轻便、透气的运动鞋或休闲鞋，避免长时间穿着导致脚部疲劳。网面材质可有效排汗，减少闷热感。
防滑减震
若需长时间行走或站立，建议选择低帮运动鞋、板鞋等，鞋底需具备缓震和防滑功能，降低滑倒风险。
避免金属配件
运动鞋、凉鞋等需确保无金属扣、拉链等部件，以防安检时触发警报。
二、特殊场景适配
体育考试： 穿专业跑鞋，其防滑性和支撑性优于普通运动鞋。 日常考试
三、颜色与搭配建议
深色系为主：黑色、棕色等深色鞋子更显稳重，避免分散注意力。
个性化选择：绿色、黄色等明亮色系可缓解压力，但需确保符合考场着装规范。
四、注意事项
提前磨合：新鞋需提前穿几次，确保合脚且舒适。
合脚度：鞋头、鞋跟需预留活动空间，避免摩擦或影响行动。
综上，普通高考推荐运动鞋或休闲鞋，体育考试专用跑鞋，注意材质、颜色及合脚性即可。