根据搜索结果，出国携带口罩的盒数建议如下：
一、总数量建议
200个左右：满足日常需求，兼顾轻便性。建议携带2-3盒（如每盒10个），并预留备用。
长途或特殊需求：可额外增加10-20个口罩备用。
二、海关申报要求
超过 300个口罩必须提前向海关申报，未申报可能面临扣留或罚款。
三、使用与携带建议
更换频率：
医用口罩建议每4小时更换一次，长途飞行需额外准备。
目的地差异：
如新加坡、加拿大等地购买口罩便利，可减少携带量（如新加坡10个/盒、加拿大20个/盒）。
行李限制：
超过5kg需办理托运，建议将口罩放入随身行李。
四、注意事项
根据学校或目的地防疫要求调整携带量。
避免携带过多造成行李负担或违反规定。