根据搜索结果，成人高考网络教学平台推荐如下：
一、综合推荐平台
环球网校 - 优势：
- 覆盖高升专、高升本等层次，提供系统课程与题库，含历年真题和模拟考试。 - 教师多为大学老教授，专业性强，熟悉命题规律，教学经验丰富。 - 支持随时随地学习，适合在职人群。 - 适用人群：追求专业性和系统学习，需高效备考的考生。
5184网课 
- 优势：
- 内容全面，涵盖基础知识点、考试安排及热门专业课程，适合零基础考生。 - 部分课程免费试学，性价比高。 - 适用人群：需全面复习备考，时间有限或预算有限的考生。
2025成人高考网课精讲班 - 优势：
- 针对专升本、高升本等需求设计，内容从基础到深度拓展，覆盖核心考点。 - 提供题库和自学资料，支持个性化学习路径规划。 - 适用人群：明确考试层次，需针对性强化训练的考生。
二、其他可选平台
墨菲特/时光老人：环球网校旗下品牌，注重教学细节和高效备考，适合需高效吸收知识者。- 学考网：提供报名引导、真题及押题卷，支持线上线下结合，适合需要全方位辅导的考生。
三、选择建议
确定学习需求：
根据考试层次（高升专/高升本）选择对应课程。2. 试听课程：优先体验教师教学风格与课程质量。3. 关注免费资源：如5184网课提供免费试学，降低学习成本。以上推荐均基于搜索结果中权威性较高且时效性较新的信息，实际选择需结合个人学习习惯与目标。