出国打工前期的费用因国家、职业、中介选择等因素差异较大，以下为综合估算：
一、基础费用（固定支出）
护照及签证费 - 护照办理费：120元
- 签证费：700-3000元
- 总计：820-3720元
体检费
- 日本：400-2000元
- 新西兰：1800元
- 其他国家：400-2000元
- 总计：2600-3800元
保险费
- 社会保险+商业保险：由雇主承担
- 额外商业险（如意外）：约5000元
二、可选支出
培训费
- 日本/韩国：3000-4000元
- 其他国家：150-600元
- 总计：3150-4600元
中介费/劳工证
- 服务费：1万-6万元
- 劳工证：部分国家需缴纳（如中国）
- 总计：1万-7万元
三、其他注意事项
机票及住宿： 根据目的地和住宿条件，费用差异较大。东南亚国家可减免或免费，欧美国家需承担主要费用。 生活开支
工资范围：初级工种月薪3000-8000元，熟练后可达800-1000元/小时。
四、费用差异总结
| 国家/地区 | 费用范围（万元） | 主要支出项目 |
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| 东南亚 | 0-5000 | 体检、签证、基础保险 |
| 日本/韩国 | 3-5万 | 培训、住宿、中介费 |
| 欧美 | 15万-30万 | 技术移民费、生活成本 |
| 新西兰 | 1-3万 | 技术移民费、基础保险 |
建议
1. 优先选择正规中介，避免缴纳不合理费用。
2. 直接联系用工企业，部分岗位可减免中介费。
3. 签订合同时注意劳工权益保障。
4. 警惕“零费用”宣传，谨防诈骗。