大学体测项目根据《国家学生体质健康标准》设置，具体包括以下7项，分性别和年级有所差异：
一、必测项目（所有学生均需完成）
体重指数（BMI） 计算公式：体重（kg）/身高（m）²，用于评估身体形态。
肺活量
测量最大吸气后尽力呼出的气体量，反映肺部功能。
50米跑
考察速度与爆发力，女生需在8秒9内完成，男生普遍要求7秒9内。
二、选测项目（学生可根据兴趣或需求选择）
男生选测项目
1000米跑（3分45秒内为合格标准）
引体向上（未明确时间要求，需达到标准次数）
台阶试验（未直接提及，但属于耐力项目，部分学校包含）
女生选测项目
800米跑（3分25秒内为合格标准）
1分钟仰卧起坐（未明确次数要求，需达到标准次数）
坐位体前屈（测量柔韧性，未明确具体数值）
三、评分标准与合格线
单项指标： 如50米跑、800米跑等有明确时间标准，未达要求则该项不及格。 总成绩
四、注意事项
部分学校可能对部分项目（如引体向上、仰卧起坐）设置合格次数而非时间限制。
体测成绩计入综合素质评价，长期未达标可能影响评优、奖学金等。
建议结合自身情况制定训练计划，重点提升耐力（长跑）、力量（引体向上/仰卧起坐）和柔韧性（坐位体前屈）项目。