福建省大专毕业生可通过以下途径专升本，具体选择需结合个人实际情况：
一、普通高等教育专升本（3+2模式）
对象：全日制普通高校专科应届毕业生
流程：大三第二学期报名，参加福建省教育厅组织的考试，录取后两年完成本科课程学习，两年后取得本科学历
特点：全日制学历，但招生范围和录取率较低
二、成人高等教育专升本
成人高考 - 对象：
具有专科毕业证书者
- 流程：每年10月统考，学习方式包括函授、业余或脱产，3年完成学业
- 特点：入学门槛低，学费较低，通过率高
网络教育（远程教育） 
- 对象：
专科及以上学历者
- 流程：注册网院，上传证件材料审核，通过入学测试后学习，分春秋季招生
- 特点：线上学习为主，适合工作人群
自学考试 - 对象：
专科毕业生或在校生
- 流程：无入学门槛，通过国家统一考试，最快1.5-2年毕业，可申请专本套读
- 特点：考试难度大，需自主学习
电大（国家开放大学） - 对象：
专科及以上学历者
- 流程：注册学习，通过线上课程和考试，完成学业后获得学历
- 特点：适合在职人员，学历国家承认
三、其他途径
国际本科：部分院校提供全日制国际项目，但需符合院校要求
建议：应届毕业生优先选择普通专升本；已毕业者可根据时间、经济条件选择成人高考或网络教育。所有途径均需通过学历认证，建议提前咨询目标院校具体要求。