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    大学生拉伸多少及

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    彭老师
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    学习的道路上充满挑战和机遇,要有勇气面对困难,用信念照亮前行的方向。祝你学业有成,未来光明。

    大学生拉伸的及格标准因性别和测试项目不同而有所差异,具体如下:

    坐位体前屈

    大学生拉伸多少及

    - 男生:

    3.7厘米(满分标准未明确)

    - 女生:6.0厘米(满分标准未明确)

    屈体前伸

    大学生拉伸多少及

    - 男生:

    10厘米(满分标准未明确)

    大学生拉伸多少及

    - 女生:10厘米(满分标准未明确)

    其他参考标准

    - 部分高校采用“手超过脚尖距离”作为补充标准,例如四年级男生要求手部超过脚尖4.2厘米。 注意事项:

    上述标准可能因学校、体测机构或年份调整,建议以本校体育部门发布的最新要求为准。- 拉伸时间建议每日10-20分钟,避免过度拉伸导致损伤。

    本文【大学生拉伸多少及】由作者 彭老师 提供。 该文观点仅代表作者本人, 高考01网 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
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