成人高考数学学习需系统规划、强化基础并掌握高效技巧，具体方法如下：
一、系统学习与基础巩固
梳理知识体系 从教材出发，按章节顺序学习，重点掌握代数、几何、函数等基础概念，确保对基本运算和定理的理解。
分类记忆公式
将复杂公式分组记忆（如求导公式分四组），或通过推理、标志、回想等方法强化记忆，避免死记硬背。
二、高效做题策略
先易后难原则
先完成简单题目，再攻克难题，确保基础分稳定获取；遇到不会的题目可标记，后续有时间再处理。
巧用解题技巧
- 选择题： 从简单选项入手，不会的题均匀填0-2分； 
- 填空题：结合图形与公式，优先填0、1、2等常见答案；
- 解答题：分步书写步骤，确保每一步得分，即使答案错误也不留空白。
三、强化练习与查漏补缺
大量刷题
通过历年真题、模拟题和辅导书巩固知识点，分析出题规律，提升解题能力。
定期复习总结
每学完一章及时复习，每月进行系统梳理，查漏补缺并总结解题思路。
四、应试能力提升
熟悉考试规则
熟悉计算器使用（最后两个月重点练习），掌握时间分配策略，避免因紧张影响发挥。
调整心态与策略
保持积极心态，遇到难题先跳过，确保基础分；考前重点突破薄弱环节。
五、扬长补短与综合规划
若数学基础薄弱，可适当增加语文、外语等科目学习时间，通过总分优势弥补数学短板。