专升本和成人高考是两种不同的学历提升途径，主要区别如下：
一、学历性质
专升本：通过统考或校考获得全日制本科学历，毕业证书标注"普通高等学校"字样，含金量最高。
成人高考：属于非全日制学历，毕业证书标注"专科起点"字样，含金量低于统招专升本。
二、报名条件
专升本：仅限应届专科毕业生，且需在就读省份报考，仅有一次机会。
成人高考：无年龄、学历、职业限制，可跨省报考，每年均可参加。
三、考试内容
专升本：
统考科目：语文、英语、专业基础课（根据专业门类确定，如文史类为大学语文，理工类为高等数学）。
校考科目：由报考院校自行命题，分基础课和专业课两类。
成人高考：
统考科目：语文、数学、外语三门公共课。
专业课：根据报考层次和学科门类确定，如高起本理工类加物理化学综合，文史类加历史地理综合。
四、升学方式
专升本：通过考试进入全日制本科学习，学制2.5年。
成人高考：可选择高起本（2.5年）、高起专（2.5年）或专升本（2.5年），学习形式为脱产、业余（2025年起统一为非脱产）。
五、适用人群
专升本：适合应届专科毕业生，追求全日制学历。
成人高考：适合已毕业或在职人员，注重灵活性和通过率。
总结：专升本是全日制学历提升途径，成人高考是非全日制学历提升途径，两者在学历性质、报名条件、考试内容等方面存在显著差异，需根据个人需求选择。