成人高考后升本科主要有以下四种途径，结合权威信息整理如下：
一、成人高考专升本
考试方式：参加全国统一考试（每年10月），通过后选择业余或函授学制学习。
学习形式：业余（周末上课）、函授（远程授课），适合在职人员。
毕业时间：通常需2.5-3年，完成学业后获得本科学历。
二、自学考试专升本
考试方式：无入学考试，通过自主学习完成所有课程考试（每年4月、10月）。
学习特点：完全自主，无固定学制，适合自律性强者。
学历认可：全国承认，可申请学位证。
三、网络教育专升本
学习形式：通过远程教育平台学习，分春秋两学期完成学业。
院校选择：多为985/211高校，学制2.5-3年。
优势：时间灵活，适合工作繁忙者。
四、开放大学专升本
学习方式：远程教育+自主学习，通过视频课程完成学业。
报名门槛：低，无需入学考试，符合条件即可入学。
学制：2.5-3年，可申请学士学位证书。
五、专本连读（补充途径）
组合方式：如成考大专+自考本科，或自考专科+自考本科，通过连续学习获得本科学历。
适用人群：希望缩短学习周期者。
建议：若追求学历含金量与稳定性，优先选择成人高考专升本或开放大学；若时间灵活且自律性强，可尝试自学考试或网络教育。