成人高考科目选择需结合个人情况与报考层次，具体建议如下：
一、明确考试层次与分类
高起专：
语文、数学（文/理）、外语三门基础科目，数学分文理科，外语可选英语、日语、俄语。
高起本：
在基础科目基础上增加综合课程（文科为历史地理综合，理科为物理化学综合）。
专升本：
政治、外语+专业课，专业课根据报考类别选择（如文学类考语文，理工类考高等数学等）。
二、根据专业选择科目
文科类专业：通常需考语文、数学（文）、外语、史地综合。
理科类专业：需考语文、数学（理）、外语、理化综合。
特殊专业：如医学类考医学综合，法学类考民法，教育类考教育理论等。
三、结合职业规划与兴趣
职业导向：优先选择与未来职业相关的专业，例如法律行业选法学，IT领域选计算机类。
兴趣驱动：选择感兴趣的专业能提升学习动力，但需平衡工作与学习时间。
四、注意外语与院校要求
外语选择：英语、日语、俄语任选其一，以报考院校要求为准。
院校差异：部分院校对科目有特定要求，需仔细阅读招生简章。
五、灵活调整与备考建议
动态调整：备考中可根据进度或兴趣变化调整计划，必要时咨询专业人士。
教材准备：购买对应层次和专业的教材及模拟题，系统复习。
总结：科目选择需以考试层次为核心，结合职业规划、兴趣及院校要求，确保专业与未来发展方向匹配。