出国做博士后的费用因国家、学校、专业及个人情况差异较大，主要分为学费、生活费等部分。以下是综合参考信息：
一、费用构成
学费 - 多数国家：
博士后通常不涉及学费，薪资由资助项目或雇主支付。例如：
- 美国：年收入约5万美元，无学费；
- 欧洲：公立大学多数免学费，仅收取极低注册费；
- 亚洲：新加坡、香港等地学费约10万-30万人民币/年。
生活费用
- 美国： 大城市年支出约20,000美元，含住宿、交通等，总费用约20-30万人民币； 
- 英国：伦敦年租金约800-1,500英镑，其他城市约600英镑，总费用约10-15万人民币；
- 欧洲：德国、法国等生活成本较低，年支出约10-20万人民币；
- 亚洲：新西兰年支出约20,000-27,000纽币。
其他费用 - 包括签证费（500-1,000元）、保险费、交通及学术交流费用等，需根据个人需求额外预算。
二、资金来源
资助与奖学金：
多数博士后通过助教（TA）、助研（RA）或研究项目获得资助，部分可减免学费并支付生活费用；
自费情况：若无资助，需承担全部费用，家庭经济压力较大，建议提前规划。
三、综合预算示例
英国牛津：学费10万-30万人民币 + 生活费10万人民币，总费用约20万-40万人民币；
美国纽约：年薪5万-8万美元，总费用约20万-30万人民币（含生活）。
建议：选择项目前详细咨询资助政策，优先选择提供薪资保障的学校，并提前储备充足资金。