根据搜索结果，沈阳专升本相对容易的学校及专业推荐如下：
一、综合类及重点院校推荐
沈阳工业大学 - 被多所高校列为较易考的院校，统招通过率约80%，且专升本考试难度低于高考。
- 优势专业：机械设计制造及其自动化、电气工程及其自动化等工科专业录取门槛较低。
辽宁科技大学
- 计算机科学与技术、软件工程等专业招生计划多且未出现一志愿招满现象，录取竞争压力较小。
沈阳航空航天大学
- 联合培养专业分数线较低（393-572分），且专升本专业较少（4个），录取难度相对可控。
沈阳理工大学
- 教学设施完善，师资力量强，工商管理、行政管理类专业通过率较高。
二、特色专业推荐
汉语言文学： 课程简单，通过率高，适合文学兴趣型考生。 行政管理
医学类：如辽宁何氏医学院，注重实践能力培养，适合医学相关专科生。
三、其他建议
报考策略：优先选择招生计划较多、竞争压力较小的院校；结合自身专业基础，选择与职业规划匹配的专业。
备考建议：关注近年录取分数线及专业动态，结合自身情况制定复习计划。
以上推荐综合了学校录取难度、专业就业前景及考生反馈，供参考。