本科学历者获取大专学历的途径主要有以下几种，可根据个人情况选择适合的方式：
一、高中起点专科（中专）
普通高考 通过普通高考报考中专院校，完成2-3年学业后，可同时获得大专和本科学历（专本套读）。
- 优势：
学历含金量高，可快速获得双学历，适合希望系统学习且时间充裕的考生。
高职单招
部分院校在普通高考前开放专科招生计划，通常在3-4月报名，录取后通过2年学习可获大专学历。
- 优势： 录取门槛低于普通高考，适合高职方向有明确规划的考生。 二、成人高考常规班与网教/电大
- 常规班： 需通过全国统一入学考试，学制2.5年（部分医学类可能延长至3年），适合在职人员。 - 网教/电大
开放大学 注册入学，学制2.5年，采用线上线下混合教学，适合希望降低学习压力的考生。
三、自学考试
独立考试
无需入学考试，自主选择专业，通过全部科目后申请毕业。学制通常为1.5-2.5年，适合自律性强、学习能力突出的考生。
- 注意： 需全程自学，适合有明确学习计划且能自我管理时间的人群。 四、网络教育与开放教育 网络教育
开放教育：免试入学，学制2.5年，弹性学制，可中途休学，适合希望兼顾工作与学习的考生。
五、其他途径
专本套读 同时报考自考专科和本科，或成人高考专科+自考本科，通过后可获得双学历，适合希望快速提升学历的考生。
成人高考专升本
部分院校允许在职人员通过成人高考升入大专，学制2年（脱产）或2.5年（函授/业余），适合急需大专学历者。
总结建议
时间紧迫： 优先考虑专本套读或自学考试。 学习能力
学历用途：若用于职业发展（如考证、入户），建议选择国家承认度高的成人高考或自学考试。
以上途径均需通过国家教育考试或正规高校录取，学历均被国家承认，可用于求职、考证等。