专升本和技能高考的选择需根据个人职业规划、学习能力和目标综合考量，二者各有优劣：
一、学历性质与就业方向
技能高考本科：属于职业教育体系，侧重职业技能培养，毕业生通常能快速适应实际工作，尤其适合技术类岗位，用人单位更倾向招聘职业教育毕业生。
专升本：
普通专升本：升入普通本科院校，学历与普通本科一致，但部分企业可能要求岗前培训。
职业本科专升本：升入职业本科院校，学历性质与普通本科相近，但职业技能训练更系统，就业竞争力较强。
二、考试难度与备考
技能高考：以技能操作为主，文化课占比小，考试科目由省教育厅统一命题，录取率较低，备考压力大且需3年。
专升本：以文化课为主，录取率较高，备考时间灵活（通常6-9个月），适合利用业余时间冲刺。
三、专业选择与灵活性
技能高考：无专业限制，考生可自由选择技能方向。
专升本：部分院校或专业对专升本考生有要求，且部分专业不招收往届生。
四、综合建议
优先选技能高考：若目标为技术岗位，且能接受3年高强度备考，技能高考就业前景更优。
优先选专升本：若文化课基础较好，或需快速获得普通本科学历，专升本更合适。
最终选择需结合个人实际情况，建议咨询教育机构或行业专家获取针对性建议。