高考考生想要健脑抗疲劳的话,应首选饮食、运动等方式,如果确实需要口服药物的话,建议在医生指导下合理选用相应药物,具体如下:
维生素C
维生素C可以提高抵抗力,同时具有提神醒脑、健脑、抗疲劳的功效,考生可以适量服用。
常用剂型有维生素C泡腾片、维生素C片等。
但不可长期、大量补充,否则会对机体造成一系列不良影响,不利于健康。
复合维生素B
B族维生素在人体中扮演着辅助能量利用的辅酶角色,对于增强脑细胞功能具有重要作用。
鉴于高考对于考生维生素的消耗巨大,因此,考生可适当补充复合维生素B片来帮助改善脑疲劳。
安神补脑液
本品主要用于缓解因肾精不足、气血亏虚所致的头晕乏力、健忘、失眠等症状。
对于高考考生而言,可能会出现类似的症状,可以考虑使用。