成人高考刷题推荐以下工具及策略，结合权威信息整理如下：
一、推荐刷题软件
成人高考快题库
- 提供免费挑战答题模式，模拟真实PK场景，部分内容需付费但免费资源已足够。支持错题集和打卡统计功能，适合自我监督学习。
成人高考成考
- 包含免费直播公开课、历年真题及视频资源，支持在线交流互动。提供专业老师在线答疑和专属学习计划，适合系统备考。
成人高考宝典
- 懒人备考神器，提供免费视频课程和速记口诀，覆盖各阶段考生。适合基础薄弱或需要快速掌握重点的考生。
成人高考题库
- 大数据学习模式为主，免费课程丰富。结合其他软件使用效果更佳，适合注重效率的考生。
成人高考专升本
- 新人挑战答题+打卡统计，包含历年真题和自定义学习路径。适合专升本考生强化薄弱环节。
二、高效刷题策略
分阶段练习
- 前期按书本知识点巩固，后期通过章节题检测薄弱环节，形成针对性突破。
错题本管理
- 分类记录错题，标注知识点和错误原因，定期复盘易错点，提升解题效率。
真题优先
- 每科精选近3年真题，通过模拟考试熟悉命题规律。重点分析错题背后的考点，避免重复犯错。
碎片时间利用
- 通勤、午休等零碎时间听录音复习知识点，或使用手机刷题，保持持续学习。
三、注意事项
选择权威题库，避免盲目刷题。
考试时先做会做的题目，不会的尽量填满，确保不空题。
以上工具和策略可根据个人需求灵活搭配，建议优先选择权威性高、更新频繁的软件，并结合自身学习习惯制定计划。