福建专升本和高考的难度对比可总结如下：
结论：高考整体难度显著高于福建专升本，主要体现在考试科目数量、内容深度、竞争压力等方面。
一、考试科目数量
高考：通常需考6门科目（语文、数学、英语+3门选修科）。
专升本：仅考3门科目（公共课+专业课），科目数量减少约50%。
二、考试内容与难度
高考：题目覆盖面广，综合性强，需灵活运用知识点，常考大题需深度分析。
专升本：侧重基础知识点，题目相对简单，多为记忆性内容，灵活性较低。
三、竞争压力
高考：所有高中毕业生参与，竞争激烈，录取率低。
专升本：仅专科生报考，竞争相对较小，且部分专业（如临床类）报录比低至7%。
四、备考特点
高考：需长期系统复习，知识点碎片化，备考压力大。
专升本：备考针对性强，可根据考纲精简内容，部分考生反馈“像做基础题”。
五、特殊说明
专业差异：专升本中临床类等专业竞争更激烈，分数要求高。
主观感受：难度感受因个人基础和学习能力而异，部分考生认为专升本更考验毅力。
综上，高考在多维度上均高于专升本，但专升本仍需充分准备以应对竞争。建议考生结合自身情况制定合理备考计划。