很抱歉，目前没有找到关于“肉肉专升本”的相关信息。根据现有资料，以下是综合多个来源整理的专升本院校推荐及相关建议，供您参考：
一、综合类推荐院校
南京大学 国内一流综合性大学，专升本教育注重综合素质与创新能力培养，提供丰富的学术资源与实践机会。
东南大学
以工科见长，专升本课程结合实践教学，培养创新型人才，国内外知名度较高。
天津大学
历史悠久的综合性大学，专升本教育强调实践能力，与多家企业合作紧密。
西安交通大学
顶级工科院校，专升本课程体系完善，拥有先进实验室和实习基地。
中国传媒大学
传媒领域特色鲜明，专升本注重理论与实践结合，就业前景广阔。
二、地方性及特色院校推荐
河南科技大学： 河南省重点建设高校，专升本专业覆盖面广，录取率较高。 汕头大学
衡阳师范学院：湖南省属重点本科院校，综合录取率高，多国家级一流专业。
西南大学：地方性高校，专升本教育结合区域产业需求，就业针对性强。
三、医学类专升本院校
中国医科大学：医学领域权威院校，专升本教育依托附属医院，实践机会丰富。
北京中医药大学：中医特色鲜明，专升本注重传统理论与现代结合。
四、民办及独立院校选择
郑州工商学院：民办高校，专升本录取门槛较低，适合基础薄弱考生。
广东外语外贸大学南国学院：自考优势明显，学制短，通过率高。
五、选择建议
明确专业方向：
根据兴趣和职业规划选择对应领域院校，如传媒类选中国传媒大学，医学类选中国医科大学。
结合地域因素：
优先考虑本地院校（如河南科技大学）或目标城市院校（如南京大学、上海交通大学）。
参考录取难度：
综合评估自身分数与院校招生计划，民办及独立院校录取门槛较低。
建议考生结合自身情况，参考多所院校的招生简章及历年分数线，同时关注省级教育考试院发布的招生计划。