根据搜索结果，青岛成人高考考点分布及推荐如下：
一、主要考点分布
市南区 - 青岛商务学校（贵州路1号）
- 青岛外事服务职业学校（太平路77号）
- 青岛第二十六中学（京山路18号）
市北区
- 青岛第十五中学
- 山东省青岛第十六中学（鞍山路5号）
- 山东省青岛第十七中学（杭州路80号）
其他区域
- 李沧区、崂山区、城阳区、西海岸新区、即墨区、胶州市、平度市、莱西市等均有国家教育考试标准化考点，但具体安排每年随机分配，需以准考证为准。
二、推荐选择
青岛商务学校： 市南区重点考点，提供稳定考试环境。- 青岛外事服务职业学校
考点变动：
每年考点随机分配，需关注青岛市招生考试信息网或准考证。2. 禁止指定：考生不得自行选择考点，必须服从随机安排。建议考生提前报名并关注官方通知，确保顺利参加考试。