根据搜索结果综合分析，河南和湖南专升本难度对比如下：
结论：河南专升本整体难度高于湖南，但两者竞争压力均较大，具体因人而异。
详细分析：
录取率对比 - 河南：2022-2024年录取率均低于30%，且2020年扩招前仅陕西、浙江等少数省份达到40%。 - 湖南：录取率更低，2024年数据未明确提及，但综合多来源信息显示其竞争激烈程度与河北相近。
竞争压力
- 河南：报名人数多（如2022年达21万），但录取人数仅6-7万，竞争异常激烈。 - 湖南：虽未明确具体人数，但录取率低于30%，且2024年数据显示其竞争与河北相当。
考试科目与难度
- 河南：公共课（英语、政治）难度较大，专业课较专一，适合基础薄弱者。 - 湖南：未明确科目难度，但综合多来源信息推测其考试要求与河南相近。
其他影响因素
- 湖南和河北均存在招生计划少、录取分数线高的问题，需结合个人基础和备考情况综合评估。
建议：
若基础薄弱，可优先考虑河南相对更易掌握的公共课；若基础较好，两地竞争压力均需充分准备。建议关注各省份招生简章，结合历年分数线制定复习计划。