专升本和考研的辛苦程度因人而异，但综合权威信息分析，考研整体压力和难度通常更大。以下是具体对比：
一、考试难度
考研：科目多（公共课+专业课），英语接近六级水平，数学和专业课难度较高，要求深入理解与综合应用。
专升本：科目较少（语文、数学、英语），英语相当于四级，专业课难度相当于期末考试，侧重基础知识和实践技能。
二、竞争压力
考研：全国竞争激烈，2024年录取率仅24%，需与本科在校生竞争，部分专业限制专升本考生报考专硕。
专升本：竞争相对温和，录取率逐年上升（约15%-20%），适合在职人员或基础薄弱者。
三、备考周期与时间投入
考研：通常需1年以上时间，需全日制备考，时间紧迫，压力大。
专升本：备考周期较短（6-12个月），学习形式灵活，可兼顾工作与学习。
四、压力来源
考研：来自高竞争、高要求（如本科成绩、科研能力等），且需应对初试+复试的双重选拔。
专升本：主要来自与专科生竞争有限名额，但整体压力可控。
五、适用人群
考研：适合有深造意愿、学术基础扎实且能承受长期压力的考生。
专升本：适合希望快速提升学历、时间有限或基础薄弱的人群。
总结：考研在难度、竞争、时间投入等方面压力更大，但专升本更灵活。选择需结合个人目标、基础和时间安排。