根据权威信息，近期出国乘飞机防护需重点关注以下方面：
一、个人卫生防护
全程佩戴口罩：
在机场、机舱内及抵达目的地后全程佩戴口罩，减少飞沫传播风险。
勤洗手消毒：
使用含酒精湿巾或免洗洗手液清洁双手，避免触摸公共设施。
避免用手揉眼鼻：
减少病毒通过手口传播的可能性。
二、健康防护措施
预防耳部不适 - 起降时嚼口香糖、吞咽或捏鼻鼓气，平衡中耳气压。
- 感冒或鼻塞者避免乘机，严重时可能引发中耳炎。
缓解晕机
- 登机前避免过饱，可服用晕机药（遵医嘱）。
- 选择靠窗座位，减少移动。
三、安全与应急准备
遵守安全规定
- 全程系好安全带，起飞、降落及颠簸时尤其重要。
- 不使用电子设备干扰通讯系统，禁止在机舱内吸烟。
熟悉应急设备
- 熟悉氧气面罩、救生衣位置及使用方法，观察应急出口标识。
四、行李与个人物品管理
妥善存放行李
- 将重要文件放在手提行李内，避免托运行李丢失或损坏。
- 重物优先放机舱前部行李架，确保行李稳固。
减少接触公共物品
- 使用一次性餐具，避免直接接触座椅扶手、小桌板等。
五、其他防护建议
保持身体温暖：
穿着适当衣物，避免因寒冷引发不适。
减少使用洗手间：
若必须使用，确保口罩佩戴完整。
通过以上措施，可有效降低感染风险并保障飞行安全。