根据权威信息源，大学女生跑步距离及标准如下：
一、常规体育测试标准
800米跑 - 及格线：
4分33秒（大一大二）至4分32秒（大三大四）
- 优秀标准：部分学校要求4分钟以内，甚至3分30秒以内
二、其他相关标准
1000米跑 - 及格线：
4分33秒（全国体质健康标准）
- 大学体育测试：部分学校要求4分32秒（大一大二）至4分30秒（大三大四）
三、补充说明
训练建议：日常可结合慢跑、间歇训练等提升体能，部分学校要求每日1公里。- 特殊群体：军训期间部分学校可能调整距离（如女生80公里、男生90公里）。以上信息综合自权威体育测试标准及高校体育课程要求。