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    大学体能测试有多少项目

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    你想是怎样的人,你就是怎样的人;你想成为怎样的人,你就会离这个目标不会太远。

    大学体能测试通常包含 五项必测项目,部分学校可能增加选测项目。具体如下:

    一、必测项目(五项)

    大学体能测试有多少项目

    身高体重

    - 通过体重指数(BMI)评估身体形态,女生17.2-23.9,男生17.9-23.9为满分。

    肺活量

    - 女生2000毫升及格,3400毫升满分;男生3100毫升及格,5040毫升满分。

    长跑(男/女)

    - 男生1000米(3分45秒内达标),女生800米(3分25秒内达标)。

    立定跳远

    大学体能测试有多少项目

    - 男生≥2.30米,女生≥1.80米。

    引体向上/仰卧起坐

    - 男生选引体向上,女生选仰卧起坐(1分钟完成)。

    二、选测项目(可选)

    部分学校增加以下项目供学生选择:

    握力(女生)或 坐位体前屈(男女均可)。

    50米跑台阶试验(部分学校采用)。

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    三、测试说明

    评价标准:

    采用等级制,总成绩100分,各项目占比不同(如耐力占30%,力量占20%等)。

    注意事项:长跑后需适当休息,力量项目需提前针对性训练。

    以上信息综合自权威来源,具体项目可能因学校而异,建议以本校体育部门通知为准。

    本文【大学体能测试有多少项目】由作者 拼搏奋斗 提供。 该文观点仅代表作者本人, 高考01网 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
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