女生大学体测满分为 100分，具体标准如下：
身高体重 
- 体重指数（BMI）在正常范围内：女生17.2~23.9kg/m²为满分。
肺活量
- 占总成绩15%，满分3400毫升（及格2000毫升）。
坐位体前屈
- 占总成绩10%，满分25厘米（及格6厘米）。
其他项目
- 50米跑：
满分7秒5（及格10秒3）；
- 立定跳远：满分207厘米（及格151厘米）；
- 800米跑：满分3分18秒（及格4分23秒）。
总分计算：各项目分数相加，满分100分。建议提前通过均衡饮食、有氧运动和力量训练提升成绩。