根据搜索结果，以下是出国留学时笔记本电脑的推荐及选购建议，综合多个来源信息整理如下：
一、核心推荐机型
MacBook Pro - 优势：适合学术需求（如编程、设计），电池续航长，安全性高，系统流畅且预装常用软件。
- 缺点：价格较高，部分用户可能偏好Windows系统。
ThinkPad X1 Carbon
- 优势：轻便耐用，键盘手感优秀，商务与学术场景适用，支持多系统安装。
- 缺点：重量稍重于MacBook Air，但性能均衡。
ThinkPad 14p
- 优势：轻薄便携（2.8kg），标压处理器（锐龙2021款5800）性能强，键盘舒适。
- 缺点：价格与MacBook Pro接近，部分用户可能更倾向macOS生态。
二、选购建议
性能与配置
- 学术/专业需求：优先选择iMac（创意设计）、i7-13700处理器笔记本或ThinkPad X1 Carbon。
- 日常娱乐：iMac或戴尔XPS系列可满足需求。
便携性与续航
- 选择轻薄本：MacBook Air、ThinkPad X1 Carbon或华硕天选3。
- 电池优化：尽量选择8小时以上续航的型号，避免频繁充电。
操作系统与软件
- 根据目标国家需求：美国/加拿大推荐Windows，日本/韩国需日语版，欧洲部分国家可选macOS。
- 预装系统：建议携带系统盘，部分国家需自行安装中文系统。
购买渠道
- 国内购买优势：价格更低且保修方便，建议提前购买。
- 海外购机：部分国家（如意大利）电子产品更优惠，但需注意售后保障。
三、其他注意事项
配件携带： 转换插头、数据线、移动硬盘等必备，避免因接口不匹配影响使用。 二手选择
综上，MacBook Pro和ThinkPad X1 Carbon是性价比较高的综合选择，兼顾性能、便携与实用性。