高考孩子出现低血糖，可以吃一些水果糖、含糖量比较高的食物、富含蛋白质的食物以及其他食物。
水果糖
如果觉得头晕、出冷汗、心悸发慌，可以含一颗水果糖。
含糖量比较高的食物
可以吃糖块、饼干、面包、巧克力、奶油、蛋糕、糖果、馒头等，也可以吃哈密瓜、榴莲、葡萄干等，能在紧急情况下有效帮助身体补充糖分。
富含蛋白质的食物
鸡蛋、牛奶等营养丰富的蛋白质也要适当吃。
其他食物
可以吃菠菜，菠菜当中含铁量比较高，而且还具有补血的作用。
还可以吃金针菇，金针菇当中含铁量比较高，而且还富含维生素A、维生素C、蛋白质。
紫菜、黑木耳、苦瓜、金针菜、鱼、虾等也可以吃。
此外，低血糖的儿童早餐一定要吃好，而且可以适当吃营养丰富的零食和糖果，这样可以有效避免孩子低血糖。