专升本培训的开始时间因个人基础、院校要求及课程安排而异，主要分为以下两种情况：
常规培训时间 - 大三下学期：
这是最常见的开始时间，此时距离考试较近，且学习时间相对集中，便于系统复习。 - 大一/大二开始：适合基础较好的学生，可提前3-6个月系统备考，但需自行安排学习计划。
考前冲刺班时间
- 通常在考试前1-2个月开班，主要针对重点知识强化和应试技巧训练，适合已有一定基础的学生。
建议：
优先根据目标院校考试时间倒推，确保备考充分。- 基础薄弱者建议从大三下学期或更早开始，基础较好者可提前1-2年规划。