保定厨师出国打工的薪资水平因国家、菜系、经验等因素差异较大，综合权威信息整理如下：
一、主要国家薪资参考
美国 - 月薪约24,000元人民币（税前），含生活补贴750美元（约562元）
- 工作时间：每周40小时，加班费1.25-1.5倍
加拿大
- 帮厨/服务员：月薪约35,000-38,000澳币（约28,000-29,000元）
- 建筑工/司机：月薪约32,000-35,000澳币（约25,000-27,000元）
澳大利亚
- 厨师：月薪约53,900澳币（约35,000元）
- 普工：月薪约6,000澳币（约4,500元）
新西兰
- 厨师：月薪约30,000-35,000新西兰元（约24,000-28,000元）
- 普工：月薪约28,000新西兰元（约21,000元）
二、其他地区参考
香港： 厨师月薪28,000元，加班费另计 希腊/瑞典
三、影响因素
菜系与经验：
川菜、粤菜等热门菜系厨师薪资较高，经验丰富的厨师收入更优
工作类型：
技术工种（如厨师）普遍高于普工
福利待遇：
部分国家提供免费食宿、保险及带薪年假（如新西兰14天）
四、注意事项
中介费、签证费、语言培训等额外支出需提前规划
建议优先选择提供稳定食宿和保险的国家，降低生活成本