成人大专可以专升本，但需通过成人高等教育途径，不能参加统招专升本。具体说明如下：
可报考的专升本类型 
成人大专可通过以下四种方式专升本：
- 成人高考：
每年一次，学制2.5年，适合在职人员，年龄限制为18岁以上。 - 自学考试：学习方式自由，文凭认可度较高，适合自主学习。 - 网络教育：通过远程教学完成学业，适合时间有限的人群。 - 国家开放大学：以函授为主，适合远程学习。
学历认可性 
以上四种方式获得的本科学历均被国家承认，与全日制本科具有同等效力，可用于考研究生、考公、职称评定等。
无法参加的专升本类型
统招专升本仅限应届全日制高职高专毕业生，成人大专毕业生不符合报考条件。
总结：
成人大专可通过成人高考、自考、网络教育或国家开放大学专升本，需注意选择正规渠道并满足对应学制要求。