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    大学跳绳多少个合适女

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    根据搜索结果,大学女生跳绳的合适次数需结合不同场景和标准,具体如下:

    一、合格标准

    大学跳绳多少个合适女

    一般标准:

    多数学校及地区采用 142~190次/分钟作为合格线,女生协调性较好者可达200次以上。

    体测标准:

    部分学校要求 单次100次以上、连续跳10分钟以上(如165cm以下女生)。

    二、评分标准

    大学跳绳多少个合适女

    优秀:

    142~190次/分钟(满分190次)。

    良好:

    102~137次/分钟(满分130次)。

    及格:

    70~98次/分钟(满分98次)。

    不及格:

    70次以下。

    大学跳绳多少个合适女

    三、注意事项

    个体差异:建议参考学校具体规定,部分学校可能采用 160次/分钟作为通用合格线。

    运动强度:一次跳绳200~500次为参考范围,需根据体质调整。

    总结:女生跳绳合格次数以 142~190次/分钟为主,具体以学校体测或课程要求为准。

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