根据2023-2024年湖北高考体考项目设置及近年调整情况，湖北高考体测科目分为必考项目、选考项目、非考项目三类，具体如下：
一、必考项目（每项100分，满分500分）
男子：
100米跑、800米跑、5米三向折返跑
女子：
100米跑、800米跑、5米三向折返跑
其他项目：
原地推铅球、二级蛙跳
二、选考项目（满分100分，考生可自主选择1-3项）
田径类：
50米短跑、三角形障碍跑、田径（除100米、800米外）
球类：
篮球往返运球、篮球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球
体操类：
体操预摆分腿腾越纵箱（男）、分腿腾越横箱（女）
武术类：
太极拳、长拳等
游泳类：
50米自由泳、100米自由泳
艺术体操/健美操：
艺术体操动作完成度、健美操节奏感
舞蹈类：
民族舞、现代舞基本功
三、非考项目（体育课成绩，满分100分）
主要考察日常体育锻炼和身体素质，具体内容因学校而异，通常包括跳绳、引体向上、立定跳远等基础项目
四、注意事项
评分标准：
不同项目评分细则有所差异，例如铅球需达到5.8m（满分5.9m）或5.5m（满分5.8m）
训练建议：
建议重点突破100米/800米跑、5米三向折返跑等体能项目，同时兼顾选考项目的专项训练
以上信息综合了近年官方文件及教育网发布的内容，供考生参考。