根据搜索结果，朋友高考期间可提供以下支持：
一、情感支持与陪伴
倾听与理解：
主动询问学习状态，倾听焦虑，避免负面评价，给予情感共鸣。
鼓励与肯定：
强调准备充分，肯定努力成果，帮助建立信心。
陪伴与放松：
适当陪伴散步、听音乐，或共同参与轻松活动缓解紧张。
二、物质与资源支持
学习辅助：
提供复习资料、模拟题等，或协助制定学习计划。
健康关怀：
准备营养餐、水果，提醒保证充足睡眠。
三、实用建议与引导
调整心态：
强调“平常心”，说明高考只是人生阶段之一，避免过度压力。
应对策略：
分享时间管理、应试技巧，帮助制定科学计划。
四、尊重自主性
避免过度干涉学习安排，给予独立空间，仅在适当时候提供帮助。
> 提示：避免强调成绩或提供建议时使用“必须”“应该”等绝对性词汇，以免增加焦虑。