高考结束后，建议从放松身心、规划未来、技能提升三方面入手，具体可参考以下建议：
一、放松身心，调整作息
充足休息：
用3-5天时间补觉，恢复精力，避免熬夜。
适度娱乐：
看电影、追剧、打游戏或与亲友聚会，释放压力。
健康饮食：
吃遍美食，搭配运动，保持身体状态。
二、规划未来，明确方向
志愿填报：
提前研究专业和院校，结合兴趣与职业规划，避免盲目选择。
技能储备：
学习编程、外语、摄影等实用技能，或考取驾照、证书。
长期目标：
思考未来发展方向，制定大学及职业规划。
三、兴趣发展与实践
旅行拓展：
安排短途或长途旅行，增长见识，体验不同文化。
阅读学习：
精读经典书籍或专业书籍，提升知识储备。
志愿服务：
参与社区服务或公益活动，培养社会责任感。
注意事项：放松需适度，避免过度沉迷；规划要有条理，结合实际情况调整；技能学习建议从兴趣出发，避免盲目跟风。