根据2024年河北省高考录取数据及2025年预估情况，石家庄市289分（历史类/物理类）可报考的大学主要集中在民办专科院校和部分公办专科院校。以下是具体推荐（按2024年录取分数从低到高排序）：
一、石家庄市内可报考院校（2025年参考）
| 院校名称 | 办学性质 | 2024年最低分/位次（历史类） | 2024年最低分/位次（物理类） | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 石家庄工程职业学院 | 民办 | 289/187702 | 355/未公布 | 工程类专业突出 |
| 石家庄科技职业学院 | 民办 | 285/190089 | 335/未公布 | 理工科为主 |
| 石家庄财经职业学院 | 民办 | 276/195342 | 337/未公布 | 财经类特色 |
| 石家庄理工职业学院 | 民办 | 273/197024 | 338/未公布 | 工科实践强 |
| 河北工业职业技术大学 | 公办 | 340/未公布 | 401/未公布 | 需冲刺（物理类不足） |
二、河北省内其他推荐院校
| 院校名称 | 所在地 | 办学性质 | 2024年最低分/位次（历史类） | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 邯郸幼儿师范高等专科学校 | 邯郸 | 公办 | 275/195898 | 公办保底选择 |
| 邢台新能源职业学院 | 邢台 | 民办 | 285/190089 | 新能源方向 |
| 渤海理工职业学院 | 沧州 | 民办 | 285/190089 | 综合类 |
说明：
数据来源：以上分数线参考2024年录取情况，2025年实际分数线可能因招生计划、报考人数等因素小幅波动。
志愿策略：建议采用“冲-稳-保”组合，优先选择2024年分数线≤289分的院校作为保底，并服从专业调剂。
公办院校：历史类289分在石家庄市内公办专科院校无录取可能（最低需340分以上），可考虑省内其他城市公办院校如邯郸幼儿师范高等专科学校。
如需更详细的专业分数线或省外院校推荐，可补充说明具体需求。