以下是适合大学生的户外活动推荐，包含游戏方案和表格整理：
一、热门户外游戏推荐表
| 游戏名称 | 参与人数 | 所需道具 | 核心能力培养 | 参考来源 |
|---|---|---|---|---|
| 衔纸杯传水 | 8-16人 | 纸杯、水缸 | 团队配合、平衡力 | |
| 真人版贪吃蛇 | 8-30人 | 无 | 反应力、团队策略 | |
| 车轮滚滚 | 4组对抗 | 体操垫、搭扣 | 协调性、集体协作 | |
| 绳结挑战 | 10-20人 | 绳索 | 信任建立、问题解决 | |
| 呼啦圈营救 | 10-30人 | 呼啦圈 | 快速决策、执行力 |
二、视频类活动方案
定向越野视频记录
内容：用手机拍摄团队寻找地标的过程，后期剪辑成vlog
亮点：结合地图导航、自然探索，适合制作成闯关类视频
野外生存挑战赛
拍摄建议：记录搭建帐篷、生火等过程，穿插计时赛和专家点评
创意游戏合集
推荐拍摄"顶气球比赛"（只能用头顶球）或"结对而行"（绑腿跑），适合制作搞笑短视频
三、注意事项
安全第一，建议购买户外保险
复杂活动需配备专业教练
视频拍摄可使用稳定器，注意光线和收音效果
需要具体某个游戏的详细规则或视频拍摄脚本，可以告诉我进一步补充！