以下是针对大学生学习扬琴的系统建议，结合教学计划和练习方法整理成表格形式：
扬琴学习阶段规划表
| 阶段 | 目标 | 内容 | 时间安排 | 推荐曲目/练习 |
|---|---|---|---|---|
| 基础阶段 | 掌握扬琴构造、基本姿势、音阶与节奏 | - 持竹与击弦基础训练 单音、双音练习 D/G/C调音阶 简单节奏训练 | 每周2次，每次1小时（持续6个月） | 《喜洋洋》《紫竹调》 |
| 中级阶段 | 提升演奏技巧，独立演奏简单乐曲 | - 轮音、琶音技法 乐理基础（和声、旋律） 分打、连竹奏法 合奏练习 | 每周2次，每次1.5小时（持续6个月） | 《欢乐歌》《春到清江》《双手开出幸福泉》 |
| 提升阶段 | 掌握复杂技法，参与表演 | - 装饰音、快速分解和弦 流派风格曲目（如四川《将军令》） 音乐情感处理与舞台表现 | 每周1次，每次2小时（持续6个月） | 《黄土情》《天山诗画》《拉萨行》 |
每日练习时间分配（参考）
| 项目 | 内容 | 时间比例 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 基本功训练 | 音阶、琶音、手腕练习 | 30分钟 | 从慢速（70 BPM）逐步加速 |
| 技巧专项练习 | 轮音、双音、快速乐段 | 30分钟 | 采用“慢练→加速”方法，注重音色均匀 |
| 新曲目学习 | 分段攻克技术难点 | 90分钟 | 结合局部细练与整体贯连 |
| 旧曲目复习与艺术加工 | 精练已学曲目 | 30分钟 | 强化音乐表现力 |
关键学习要点
持竹与击弦
三指持竹法（拇指、食指、中指），手腕自然下垂，击弦点位于琴码2-3.5cm处。
科学练琴方法
监听纠错：用耳朵辨别音色，及时调整击弦位置。
慢练加速：快速乐段需先慢练保证准确性。
资源推荐
教材：《扬琴入门教程》（基础阶段）、《扬琴考级曲集》（中高级）。
线上辅助：搜索“扬琴教学视频”学习标准示范（如轮音技法）。
注意事项
避免常见错误：如扣腕、翻腕、轮音密度不均等，需通过针对性练习纠正。
艺术实践：参与校内民乐团或扬琴社群，通过合奏提升表现力。
如需更详细的曲谱或分阶段练习计划，可进一步补充说明需求。