在IT行业中，相对轻松的岗位通常具有以下特点：工作压力较小、节奏较稳定、对技术门槛要求较低。以下是综合多个来源整理的相对轻松岗位及分析：
一、技术支持类
IT技术支持 负责解决用户设备或软件问题，需沟通能力强、基础技术知识扎实。工作内容规律，无需频繁加班。
软件测试工程师
通过测试用例发现软件缺陷，工作强度低于开发岗位。部分岗位支持自动化测试，节奏较稳定。
系统管理员
维护网络、服务器等基础设施，工作侧重预防性维护，压力较小。
二、测试与质量保障类
自动化测试工程师
设计并执行自动化脚本，可灵活安排工作时间。需掌握自动化工具（如Selenium、JMeter），但重复性工作较少。
QA测试工程师
负责软件质量检测，工作内容明确且不涉及核心开发。部分团队提供测试环境支持，压力较小。
三、运维与系统管理类
网络工程师/运维人员
负责网络搭建、设备维护及数据备份，工作环境相对稳定，加班较少。
云计算/大数据运维
涉及自动化运维工具（如Docker、Kubernetes），但需掌握新技术，初期学习成本较高。
四、设计类岗位
用户体验设计师（UX Designer）
通过用户研究优化产品界面，需创意和设计能力，但无需编码。工作节奏较慢，压力较小。
五、其他相对轻松方向
教育与培训： 如技术讲师、培训师，侧重知识传递而非实践开发。 信息安全测试工程师
注意事项
技术门槛：部分岗位（如自动化测试、运维）需掌握SQL、Linux等技能，建议提前学习。
行业差异：互联网大厂可能压力较大，但薪资待遇较好；中小型企业可能更注重工作生活平衡。
职业发展：技术类岗位通常具有较好的转行灵活性，适合希望降低压力的人群。
建议根据个人技术背景、兴趣及职业规划选择岗位，同时注意平衡工作与学习，逐步提升技术能力以适应行业需求。