根据搜索结果，重庆三个主要托福考点在监考严格程度上存在差异，具体分析如下：
一、 四川外国语大学（STN80001）
监考情况 老师态度友好但监考较宽松，允许考生在考试期间接听电话或小声交流。
设施条件
- 使用15寸液晶屏、Lenovo键盘鼠标，耳麦音质较好。
- 考室隔板高且考位独立，隔音效果较好。
环境特点
位于歌乐山下，环境安静，但部分考场外会播放红歌影响听力。
二、 重庆大学外国语学院（STN80060A/B）
监考情况
老师态度和蔼，监考不严格，允许考生在休息时上厕所后返回考场。
设施条件
- 17寸液晶屏、Lenovo设备，耳麦存在杂音问题。
- 隔板高但隔音效果差，木地板走动声明显。
环境特点
位于沙坪坝区，考场位置紧凑，草稿纸可随意更换，无休息室。
三、 重庆市教育社会考试服务中心（STN80107）
监考情况
监考人员服务态度良好，但未明确提及监考严格程度。
设施条件
- 设备较新，网络和音响稳定。
- 考试环境安静，提供抽纸等基本服务。
交通住宿
位于渝北区红锦大道，附近有五洲大酒店等住宿选择。
四、 综合建议
优先选择： 若追求舒适环境且不介意轻微干扰， 川外
注意事项：
川外需注意耳机佩戴，重大考场监考较严格；
重庆大学考场隔音差，建议提前调整心态；
所有考点均无休息室，需提前规划时间。