根据搜索结果，上海自考院校的选择需结合专业需求、学习难度及个人基础。以下是综合推荐及注意事项：
一、综合实力较强的院校推荐
华东师范大学 - 提供丰富的自考课程资源，包括学习资料、历年真题及完善的教务支持，师资力量雄厚。
- 优势专业：教育学、文学、法学等文科类专业表现突出。
上海财经大学
- 专注财经、管理类学科，提供夜大学等灵活学习形式，适合职业发展需求。
- 优势专业：会计学、金融学、工商管理等。
上海交通大学
- 理工科优势显著，自考专业覆盖工学、理学等领域，学习环境优质。
- 优势专业：机械工程、电气工程、计算机科学与技术等。
复旦大学
- 作为顶尖学府，提供多领域自考专业，涵盖文学、经济学、法学等，学历认可度高。
- 优势专业：医学、法学、工商管理等。
二、特色院校推荐
上海外国语大学： 语言类专业优势明显，如英语、日语等，适合语言学习需求。 上海应用技术大学
上海开放大学：网络教育资源丰富，适合远程学习。
三、选择建议
根据专业需求选校
部分专业有指定主考院校（如土木工程-同济大学、工商管理-上海应用技术大学），需提前确认。
考虑学习难度
若基础薄弱，可优先选择对数学、英语要求较低的学校（如上海应用技术大学、华东师范大学）。
结合职业规划
职业导向型考生可关注上海财经、医疗等领域的院校（如上海财经大学、上海中医药大学）。
四、注意事项
上海自考本科主考院校包括复旦大学、上海交通大学等20余所，含金量均属较高水平。
毕业证书与普通高校无本质区别，但部分院校（如复旦、交大）对成绩要求更严格。
建议考生结合自身实际情况，优先参考官方主考院校的教学资源，并通过正规渠道核实最新招生信息。